● VKİ hesaplama aracıVücut kitle
indeksi.
Vücut kitle indeksi (VKİ), kilonun boyunun karesine bölünmesiyle bulunur. Kas oranını ve yaşı hesaba katmaz; genel bir fikir verir.
Değerler ne anlama geliyor?
| 18,5'in altı | Zayıf |
| 18,5 – 24,9 | Normal |
| 25 – 29,9 | Fazla kilolu |
| 30 ve üzeri | Obez |
Sonuç ne olursa olsun, hedefine uygun programı ilk ziyaretinde eğitmenin seninle birlikte çıkarır.
● Bize katıl
Bizimle
tanışmanın
tam zamanı!
Ücretsiz tur için ara ya da kulübüne uğra. Eğitmenlerimiz seni karşılayıp alanları ve dersleri anlatır.
Müşteri hizmetleri · iki kulüp için tek hat · kurumsal@ankasportsclub.com